القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الاخبار [LastPost]

10 نصائح للحفاظ على الشعر من التساقط و الجفاف و الصلع إضافة إلى التقصف

الحفاظ على الشعر من التقصف و الصلع و الجفاف إضافة إلى التساقط، قد يكون بمثابة حلم. 


فكل سيدة شرقية خليجية مفعمه بالحيوية و النشاط، تتراء اليها اطلالة عارضات الأزياء التي تظل تبرز في إعلانات العناية بالشعر وكأنها حلم بعيد المنال بالنسبة لك. 


إقرأ المزيد : 

. شامبو بانتين الملكي | سعره مكوناته و فوائده للشعر التلف و الجاف

. أفضل 5 شامبو غارنيه لكافة انواع الشعر | لا تترددي في تجربتها


داخل طيات عالم الشامبو، يتراء خبراء العناية بالشعر، أن حلم الشعر الصحي. 


يمكن أن يتحول إلى حقيقة مع العناية بالشعر المناسبة و الحفاظ على خصيلاته جذابة و انيقة طوال الوقت.


نصائح للحفاظ على الشعر




التمتع باطلالة و نعومة مثيرة للرجل، قد يكون الشعر الجذاب احد أسرارها. 


في عالم ملئ بلمسات و ملاحظات راسخة، تبرز العديد من أسرار العناية بالشعر تتلئلئ لتمزج أناقة و جمال كل سيدة شرقية تبحث عن الحب و الجمال قبل كل شيء. 


تداعب مستحضرات العناية بالشعر الحواس و تتعمق لتضفي لمسة سحرية خالدة شبعت بتفاصيل خالدة تتبلور مع نفحات و سخات رائعة من شامبو الشعر. 


نرشح لك : افضل شامبو للشعر الجاف من 6 ماركات عالمية موثوقة | اكتشفها الان


طرق الحفاظ على الشعر


تتلاشى بين الفينات، العديد من تسريحات الشعر التي ترنو مخالفة اطلالة مثيرة تتشابه مع أناقة و اسلوب كل سيدة خليجية مليئة بالحب و الرومنسية الجارفة. 


فإذا كنت من السيدات التي تولي اهتمام بالغا للشعرك، فإن الحفاظ على الشعر من الجفاف و التساقط قد يكون أولوية لك. 


لذا جمعنا عدة طرق مجربة للحفاظ على الشعر من التقصف و جفاف الشعر. 


تتشكل أفضل طرق الحفاظ على الشعر كالآتي : 


اغسلي شعرك بانتظام


يضمن غسل شعرك بانتظام أن فروة رأسك وشعرك خاليان من الأوساخ والزيوت الزائدة.

ومع ذلك، فإن غسل شعرك الصحيح يعتمد على نوع شعرك وتفضيلاتك الشخصية.


فإذا كان شعرك شديد الجفاف قللي من غسله مرتين في الأسبوع.

اما إذا كانت فروة رأسك دهنية يمكن أن يساعد غسل شعرك ثلاثة مرات في الأسبوع بصيلات شعرك على النمو و التوهج أكثر. 


نرشح لك : افضل شامبو للشعر المصبوغ من 5 ماركات عالمية | حافظي على اشراقة شعرك


استخدم الشامبو الخالي من المواد الكيميائية


لا يمكنك التحكم في جميع العوامل البيئية التي تضر بشعرك. ولكن ما يمكنك التحكم فيه هو نوع الشامبو الذي تستخدمه.


لذا قللي من عدد المواد الكيميائية في الشامبو الخاص بك لشعر أكثر صحة، و يمكنك استخدام شامبو دوف او فيتشي الذي يناسب نوع شعرك.


تُستخدم الكبريتات والبارابين في الشامبو للترغية والحفظ على نظافة الشعر. 

ولكنها يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد بمرور الوقت وتزيد من مخاطر الاضطرابات الهرمونية.


جفف شعرك بشكل طبيعي


نعلم، التجفيف بالنفخ يجعل شعرك جميلًا مثل شعر مشاهير الإعلان الذين يظهرون في الإعلانات. 


لكن التصفيف بالحرارة المفرطة يمكن أن يضر بفروة رأسك.لذا اقصرها على الأحداث المهمة. 


يعد التجفيف بالهواء أو التجفيف بالمنشفة بعد الشامبو أفضل طريقة للحفاظ على الشعر صحيا. 


و نحن نوصي بأن لا تنامي أبدًا على شعر مبلل أو مع الشعر المبلل.

اذ يمكن أن يتسبب ذالك في إتلاف بشرة شعرك و بتالي تساقطها فيما بعد. 


نرشح لك : لشعر أطول و أكثر جاذبية : إليك أفضل شامبو لتطويل الشعر من 5 ماركات عالمية


استخدمي زيوت الشعر 


تعمل علاجات ما قبل الشامبو مثل التزييت والتدليك على تحسين الدورة الدموية على فروة الرأس وإرخاء العضلات وزيادة اللمعان وتغذية الشعر أيضًا. 


كما أنه يستعيد رطوبة و نعومة الشعر، ويتيح نمو الشعر ويصلح الأطراف المتقصفة. 


و هنا يمكنك الاختيار من بين زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع و غيرها.و لا تنسي أيضًا تجنب استخدام الزيوت المعدنية على شعرك.

و ذالك لكونها تسبب بعض الأضرار الجانبية العشر. 


ومع ذلك، من حين لآخر ضع الزيت الدافئ ولف رأسك بمنشفة للسماح للزيت بالعمل في طريقه.


كما يمكنك وضع قناعًا لتهدئة قشرة شعرك قبل غسله بالشامبو.

وهذا سيساعد في تقليل الاحتكاك بين خصيلات الشعر أثناء وضع الشامبو.


استخدم مشط ذو أسنان واسعة


الشعر المبلل هش وعرضة للتكسر، لذا دع شعرك يجف ثم استخدم مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك.


يعمل هذا النوع من المشط على منع تلف شعرك و إعطائه قدرة و لمعان رائع. 


صفيفي شعرك بشكل طبيعي


من منا لا يحب تلك التموجات الرائعة بين خصيلات الشعر؟ 


لكن يمكنك تحقيق هذه الأمنية دون تعريض شعرك للحرارة. 

لذا إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام جهاز تجعيد الشعر أو فرد الشعر أو مجفف الشعر.

فإشتري مصل جيد للحماية من الحرارة أولاً.


نرشح لك : بلسم غارنيه للشعر : سعره مكوناته و مميزاته بالإضافة إلى طريقة استخدامه


اشرب المزيد من الماء


إن الترطيب الداخلي إلى جانب الترطيب الخارجي هو مفتاح الشعر المتوازن والصحي.


قد تستخدم منتجات وزيوتًا مرطبة للعناية بالشعر لكن شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا يضمن صحة شعرك جيدًا.

و هذا أمرا مجرب و يعد من أبرز نصائح للحفاظ على الشعر للنساء. 


الاكل المتوازن 


سنستمر في تكرار عبارة "أنت ما تأكله" طالما نكتب عن العناية بالشعر والعناية بالبشرة.


يتكون شعرك من البروتينات والأحماض الأمنية، و يحتاج إلى التغذية الصحيحة لينمو بشكل جيد ويحافظ على نفسه.


و هنا يأتي دور البيض والتوت والمكسرات والأسماك والخضروات الورقية الخضراء والبطاطا الحلوة التي تعطي رطوبة و نعومة لشعرك. 


استخدمي قبعات الشعر


مثلما يكون لأشعة الشمس تأثير ضار على بشرتك فهي تنطبق على شعرك أيضًا.


يمكن لأشعة الشمس القوية أن تزيل الرطوبة من شعرك وتجعله جافًا وهشًا وتالفًا بمرور الوقت.

لذا استخدمي القبعات عند الخروج لحماية شعرك من هذا التلف.

و احمِ شعرك بالقبعات عندما تكون في حمام السباحة إذ ستكون المياه المكلورة ضارة لشعرك.


نرشح لك : تشكيلة من أفضل انواع شامبو هيربل اسنسز بالصور | اكتشفها الان


استخدم أربطة الشعر


نحن نحب أن نظهر شعرنا المفتوح، لكننا نستخدم عصابات الشعر للحد من تعرض الشعر لعوامل البيئة الضارة.


لذا استخدم أربطة الشعر المصنوعة من القماش بدلاً من الأربطة البلاستيكية.

و لا تشد شعركي بشدة عند عمل تسريحة ذيل حصان أو أي تسريحة شعر أخرى.


ماذا يحدث عندما لا تعتنين بشعرك؟




إذا لم تعتني بشعرك، فقد يتوقف عن النمو بعد فترة من الزمن. 

وقد تبدأ في المعاناة من قشرة الرأس وتساقط الشعر والجفاف والبهتان ثم التساقط بغزارة في نهاية الأمر. 


قد يؤدي عدم غسل الشعر لفترات طويلة إلى نمو الشعر تحت الجلد.

نعم ، لقد سمعتها بشكل صحيح!


يمكن أن تحدث على فروة الرأس أيضًا. وذالك من خلال ترك شعرك غير مغسول لفترة طويلة، فإنك تجذبين بذالك المزيد من الغبار.

قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة إلى الشعور بالحكة وتساقط الشعر.


لذلك باستخدام المنتجات الخالية من المواد الكيميائية المصممة لنوع شعرك الفردي وتناول الطعام بشكل صحيح وتجنب تصفيف الشعر بالحرارة واتباع جميع النصائح المذكورة أعلاه. 


يمكنك الحصول على شعر جذاب مثير للدهشة و الانتباه و سيجذب كل رجل عاشق. 


ولكن الأهم من ذلك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المفرط وتلفه على الرغم من اتباع روتين جيد للعناية بالشعر فاستشر طبيبك اولآ. 


أفضل طريقة للحفاظ على الشعر بعد الاستحمام




الشعر التالف و المتقصف قد يكون مسمى مألوف لدى كل رجل أو سيدة ترغب في شعر أكثر لامعان و جاذبية. 


قد تتساءلين اذا كيف أحافظ على شعري؟ 


ببساطة، اذا اتبعت الخطوات التي قمنا بتضمينها في هذه الكلمات. 


تتشكل أفضل طريقة للحفاظ على الشعر بعد الاستحمام في : 


نرشح لك : شامبو تارا أسراره مكوناته و فوائده للشعر | أسعاره و عيوبه اكتشفيها الان


قم بتنشيف شعرك قبل غسله بالشامبو


عادة ما تكون مسام فروة رأسك مسدودة بالزيت والأوساخ.

و أفضل طريقة لتنظيفها هي تنشيف شعرك قبل الاستحمام. 


و للقيام بذلك، انقع منشفة في الماء الساخن واعصر الماء الزائد. 

ثم لف هذه المنشفة حول رأسك واتركها لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام.


استخدم الماء البارد أو الفاتر


هل تعلمين أن استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر يمكن أن يتلف الشعر؟


وهذا ينطبق على استخدام الماء الساخن، إذ يمكن للحرارة الناتجة عن الماء الساخن أن تزيل الزيوت الطبيعية وتترك جلد الشعر مفتوحًا. 

مما يسمح لكل الرطوبة بالخروج من خصيلات الشعر.


من ناحية أخرى فإن غسلها بالماء البارد أو الفاتر يمكن أن يساعد في إغلاق الجلد وحبس الرطوبة أكثر. 

مما يمنحك شعر أكثر لمعانًا ونعومة أيضًا و يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل تجعد الشعر. 


نرشح لك : شامبو فاست احد أسرار جمال الشعر و أناقتها | استعد اطلالتك المعتادة


استخدم الشامبو الخالي من البارابين و الكبريتات 


أنا متأكد من أنك سمعت بعض الحديث حول كيفية استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات والبارابين.


بينما يتم إضافة البارابين كمادة حافظة، فإن الكبريتات يساعد في تكوين رغوة الشامبو. 


من المعروف أن هاتين المادتين الكيميائيتين تسببان تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية.


لكن الدراسات الحديثة وجدت أنها يمكن أن تكون مسببة للسرطان وتسبب تلفًا شديدًا في العين لدى الأطفال.


لذلك، من الأفضل استخدام الشامبو العضوي الخالي من الكبريتات والبارابين.


ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط


الغرض من الشامبو هو تنظيف وإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وتراكم المنتج من فروة رأسك.


سيؤدي فرك الشامبو على طول شعرك إلى تجريده من زيوته الطبيعية فقط ويتركه جافًا وباهتًا وبلا حياة.


نرشح لك : أفضل شامبو لكثافة الشعر للنساء | يكثف الشعر من اول غسلة


لا تغسلي شعرك يوميًا


تحتوي معظم أنواع الشامبو على مواد كيميائية يمكن أن تجعل شعرك جافًا وهشًا للغاية إذا تم استخدامه يوميًا.

لذلك، من الأفضل ألا تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على صحته ومستوى الرطوبة الأمثل.

و لهذا فإن هذه الطريقة مجربة في الحفاظ على الشعر من الجفاف و نحن نوصي بها. 


لا تمدي وقت غسل الشعر بالشامبو


يكون شعرك في أكثر حالاته هشاشة عندما يكون مبللاً. 

لذلك، من الناحية المثالية يجب عليك غسل شعرك بالشامبو والبلسم في غضون 15 دقيقة من ترطيبه للحد من التلف والتكسر.


لا تفريكي شعرك بقوة أثناء تجفيفه


تقوم غالبية النساء بفرك شعرهن بقوة بمنشفة أو لفه بقبعة منشفة لتجفيف الشعر بعد الاستحمام.


كلتا الطريقتين في تجفيف الشعر كارثيتان حيث تتسببان في تساقط الشعر والتجعد و تكسر خصيلات الشعر. 


و الطريقة الصحيحة هي استخدام قميص قطني أو منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك برفق لإزالة كل المياه الزائدة وتركه يجف في الهواء.


نرشح لك : 5 زيوت لتطويل الشعر وتكثيفه و تنعيمه أيضًا | هي الأفضل في العالم


تجنبي استخدام مجفف الشعر


يمكن أن تتسبب الحرارة الناتجة عن مجفف الشعر في إتلاف شعرك وتسبب تقصف الأطراف بنفس الطريقة التي تفعل بها أدوات تصفيف الشعر الأخرى.


لذلك من الأفضل أن تتجنب استخدام واحدة قدر الإمكان.

ومع ذلك إذا كنت بحاجة ماسة إلى استخدام مجفف الشعر لتجفيف شعرك فمن الأفضل استخدامه في مكان بارد.


اسلئة و أجوبة شائعة حول الحفاظ على الشعر 


السؤال : هل من المقبول تمشيط شعري في الحمام؟


الجواب : نعم إنها في الواقع فكرة رائعة أن تمشط شعرك أثناء الاستحمام بعد وضع البلسم عليه لأنه يقلل من التقصف.


السؤال : كم مرة يجب علي ترطيب شعري؟


الجواب : يجب ترطيب شعرك في كل مرة تغسليه ، والتي يجب أن تكون مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.


السؤال : كيف أحمي شعري من التطاير بعد الاستحمام؟


الجواب : يمكنك منع شعرك من التطاير بعد الاستحمام عن طريق تجفيفه بمنشفة من الألياف الدقيقة واستخدام بلسم يترك على الشعر.


السؤال : هل من الطبيعي أن يتساقط الكثير من الشعر أثناء الاستحمام؟


الجواب : من الطبيعي أن تفقد 50-100 شعرة في اليوم.

قد يرتفع هذا الرقم عند غسل شعرك، لذا يجب أن تبدأي في القلق عندما ترى هذا الرقم يتزايد أكثر فأكثر. 


نرشح لك : أسباب تساقط الشعر الأكثر إثارة و غرابة | اكتشفها الان


ختاماً، نرجو ان تكون هذه القائمة مفيدة لك في الحفاظ على الشعر من التساقط و الصلع إضافة إلى التقصف. 


لذا اذا كانت لديك اي تساءلات او استفسارات، فلا تنسى ميزة التعليقات أدنى، أو يمكنك مراسلتنا عبر ميزة اتصل بنا


المواضيع ذات الصلة : 

* افضل علاج لتساقط الشعر مع حلول سريعة المفعول مجربة | اكتشفها الان

* اسباب تساقط الشعر بكثرة | اسباب مثيرة عليك الانتباه لها

* علاج جفاف الشعر و طرق مجربة لأول مرة تعطي الشعر نعومة كالحرير | اكتشفيها الان


reaction:

تعليقات